Triple Step, Shuffle      quelques explications    ces mouvements utilisent tous la 3éme position  revoir  *  la   troisième  *  et  * les autres positions * patterns pas ou figures Feet positions Positions des pieds Explanations explications préambule       ...pour mieux comprendre ...le Triple Step Le Triple Step, appelé Shuffle, est aussi une des figures essentielles de la Linedance et Partner.   Il est le mouvement de base de nombreuses danses (Cha Cha, East Coast Swing, ...) et  une figure incontournable dans la plupart des danses. Exécuté en avant (forwards) et en arrière (back) il constitue la figure de base de la 3ème position (équilibre) . Exécuté sur le coté on l'appelle plutôt Side Triple mais la technique de base reste la même. Ce mouvement doit être exécuté sans sauter (contrairement à ce qui se voit généralement !)  et ceci  a son importance en compétition.  Cependant , il est admis que dans certains styles de danses (irlandais notamment) le triple step peut être (légèrement) sauter (*), pour donner justement à cette danse un style plus "enlevé". C'est le cas également de la Polka (on dit alors le Polka Step: voir ci dessous la particularité de ce triple step)  (*) Attention, en réalité quand j'utilise le vocable 'sauter' , il s'agit d'un mouvement de bas en haut qui s'appelle le Lilt ... mais ceci est une autre histoire.. car le Triple, s'effectue avec bien des nuances en fonction du 'style' de la danse.. nous en reparlerons plus tard!  Pour faire simple , le triple step est une figure de trois pas mais qui s'effectue sur deux temps musicaux, il se compte 1&2  (il faut donc urger sur le & ...!  (il peut se faire en avant, sur le coté, en diagonal, ou en arrière) Pour ceux qui veulent en savoir plus.. lisez la suite ... voir aussi le Polka Step..   Triple Step ou   Shuffle 3ext - 3 - 3ext       (plus rarement en 3ex-5-3ex)                   ext = étendue Le compte se fait en  1 & 2 (sauf Polka Step voir ci dessous) : l'enchaînement de deux donnant : 1 & 2 , 3 & 4 : c'est donc un mouvement  'syncopé'  Il y a changement de pied, donc changement de poids du corps : c'est l'exemple typique de la figure qui explique la différence entre le temps musical (le triple s'effectue sur  deux temps) et le changement du poids du corps (ici il y a trois changement de PdC, d'ou le compte 1&2). exécution (ex: départ pied droit) : partir en position 3,  - 1 -  avancer le pied droit vers l'avant en position 3  étendue,  (donc un petit step avant) , - & -  ramener le pied gauche derrière le droit  en pos. 3, avec le poids du corps sur la pointe gauche         -sans POSER LE TALON (*) car la pointe du gauche posée est en fait l'appui pour repartir du droit), - 2 -  avancer le pied droit vers l'avant en position 3 étendue, (donc un petit step avant) (*) le posé du Talon est autorisé en Latin Cha Cha, contrairement au Line Cha Cha)  à noter: ce mouvement s'exécute avec un léger pivot des épaules, ce qui vient naturellement si on est en position 3:  - pied Droit devant : épaules à Gauche  - pied Gauche devant : épaules à Droite  - pied Droit derrière : épaules à Droite  - pied Gauche derrière : épaules à Gauche    Précisions  dans l'enchaînement de deux triple step : le compte étant   1 & 2    3 & 4   (voir spécificité de la Polka) ne pas oublier de faire pivoter le pied d'appui (pendant l'exécution du temps 3 ) avant de faire le 2ème Shuffle.  Dans notre exemple à droite ci dessus, il s'agit du pied droit. C'est ce qui permet de le repositionner en position 3 . Si cela n'est pas fait, alors le troisième temps devient un step en avant en position 4, ce qui n'est pas la position pour exécuter un nouveau triple step !  _____________ (c'est simple...non? ...pas d'inquiétude, l'expression écrite est toujours difficile pour exprimer des figures car : - soit on fait bref et l'explication n'est pas suffisante ..donc inutile ! - soit on fait explicite et cela parait confus ! En réalité ces explications doivent accompagner la pratique...La théorie ne se substitue pas à la pratique et n'est pas une fin en soit: elle est un accompagnement   Polka Step   Mouvement syncopé de même facture que le précédent : mais qui se distingue par trois caractéristiques:  -il est en général exécuté en tournant dans les danses 'couple', - la différence essentielle avec le triple step, lorsqu'il est enchaîné, est un temps syncopé intermédiaire (&) entre le 2 et le 3 , ce qui donne le compte  1 & 2 & 3 & 4  . (au lieu de :   1 & 2    3 & 4    pour le Triple Step) - cette différence provient du fait qu'on ne change pas de pied en enchaînant les triple; on tourne d'un coté ou de l'autre plusieurs fois.          rappel positions